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史东岳
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引起产后便秘的原因,主要是胃肠功能减低,蠕动缓慢,肠内容物停留过久,水分被过度吸收.其次是怀孕期间,腹壁和骨盆底的肌肉收缩力量不足.三是分娩晚期,会阴和骨盆或多或少的损伤,通过神经反射,抑止排便动作.四是产后饮食过于讲究所谓高营养,缺乏纤维素,食物残渣减少.五是下床活动不便,许多产妇又不习惯在床上用便盆排便.产妇便秘是可以预防的.可通过身体运动,促进肠蠕动,帮助恢复肌肉紧张度.健康,顺产的产妇,产后第二天即可开始下床活动,逐日增加起床时间和活动范围.也可以在床上做产后体操,做缩肛运动,锻炼骨盆底部肌肉,促使肛门部血液回流.方法是做忍大便的动作,将肛门向上提,然后放松.早晚各一次,每次10--30回.产妇的饮食要合理搭配,荤素结合,适当吃一些新鲜蔬菜瓜果.少吃辣椒,胡椒,芥末等刺激性食物,尤其是不可饮酒.麻油和蜂蜜有润肠通便作用,产后宜适当多食用.注意保持每日定时排便的习惯.如果便秘症状较重,可以使用通便药物.
2016-03-07 13:47
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回答2
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孟庆福 医师
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你好,由于产后气血虚弱,造成的产后便秘.建议可以外用开塞露或口服缓泻药.注意多吃新鲜的水果和蔬菜,有利于排便.祝你健康幸福
2016-03-07 13:53
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回答3
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谷魁广 医师
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你好属于活动量小的原因建议你用开塞露进行治疗
2016-03-07 17:01
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