你好，以上度数为真性近视，近视眼是远视力减退，近视力正常，随着屈光度增加，视力明显减退。常喜欢眯眼看东西，喜欢靠前看电视等。散瞳或小瞳验光，可以准确检出眼球的屈光性质及屈光度，并以凹透镜矫正视力。最好的办法是配合适度数的镜片矫正，经常佩戴即可预防。

你好，你现在15岁，属于假性近视，不要着急。平日养成了良好的护眼习惯，缩短持续用眼的时间，最好每隔一小时眺望远方，或者停15分钟休息眼睛，玩电脑、看电视或看书时眼睛距离不要太近，养成正确的写作业、看书姿势，课间坚持做眼保健操，课余时间不要经常戴眼镜，当你眼睛感到疲劳的时候，闭上眼睛转动眼球，左右转动各50下，希望对你有帮助。以上是对“我初中眼睛近视200读，但才上了高中两个”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，要缓解视力下降，就要注意用眼健康。佩戴好眼镜，多做眼保健操，多眺望远方，不要熬夜，注意不要疲劳用眼，多吃明目的食物。

你好，你平时配戴眼镜了吧？要养成良好的用眼习惯。坐姿要正确，这个你小学就应该学过，每一两个小时放松一下眼睛，每天坚持按摩眼保健操。

目前能够有效控制近视增长的方法是角膜塑形镜目前能够有效控制近视增长的方法是角膜塑形镜