眼睛是心灵的窗户,想了解一个人,从它的眼神里可以看到真实,因为眼睛是透明的,我们的嘴巴可以说谎,但眼睛不行.再说了,看别人的眼睛,是对别人的一种尊重,你试想,如果你在与一位领导说话,你一边说把眼睛朝下,要么左看右看,那领导想肯定有什么事瞒住他,这样是不好的.不用怕,大胆地看.没有人会说你的.

你好，根据你的症状描述考虑可能是社交恐惧症。对社交恐惧症的治疗一般的程序是通过逐步递增社交的情境而增加对恐惧的耐受性，从而达到消除社交恐惧反应的效果。　　首先要不断地告诉自己，这种恐惧是可以消除的。并正确认识人与人交往的程序，了解与人交往的方法。　　其次要查找出自己产生社交恐惧的事物种类，并试图挖掘心灵深处的根源。　　然后在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，并不断地鼓励自己勇敢面对这种场景，以便从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。

你好!这只是你个人的心理素质问题，再和别人交流的时候看别人的眼睛是礼貌，但不能总是盯着看，如果不敢看别人的眼睛就是自己的心理问题，害怕看到别人的眼睛，并且很紧张会脸红，调整好心态，积极主动地面对生活，多和身边的朋友们沟通交流，多给自己创造锻炼自己的机会，自己既要敢做敢为，更要把自己的优点展示出来，祝你快乐！

你好！你的内向性格决定你现在的表现，内向的男生害怕在别人面前说话，也不知道说什么好。即便是打招呼感觉也很费劲，觉得这些有无均可，大人说这是腼腆，其实这是不准确的，注意调整。努力和别人交流，同学之间的交流很重要，尤其是和女同学，因为你们是同龄人有着共同的话题和追求，从同学身上学会什么是交际，什么是自信。一个人不会说话无法在社会上立足，从现在开始锻炼，当你走上社会之后就会有深刻体味的。祝好！