老年高血压平时应注意什么？
奶奶今年87了,看上去很健康,可是前段时间检查出了什么血压高,还有点脑血栓,医生给开了药,我平时该让我爸注意些什么样的生活习惯呢,还有有这类病的老年人,应该饮食吃点什么,才能不复发,有知道的医生朋友给个建议,感激不尽
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回答1
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刘学勤
山西省中医食管癌研究所
一级
门诊科
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保持心情舒畅，避免大喜大悲。生活要有规律。合理饮食，避免肥胖。参加体育运动。
2016-03-07 05:33
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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1.高血压患者宜三多三少,即多维生素,多无机盐,多纤维素,少盐,少脂肪,少热量,2.多吃新鲜水果,蔬菜,少吃动物内脏如肝,心,肾等3.禁烟忌酒,长期饮酒可促使儿茶酚胺,皮质激素水平升高而诱发高血压4.肥胖患者要限制饮食,防止体重超重5.在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施的啊.
2016-03-07 14:12
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回答3
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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你好，患了高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的。
2016-03-07 16:40
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回答4
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的.
2016-03-07 18:25
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回答5
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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少吃含糖量高的食物，注意休息，少喝酒，少抽烟。
2016-03-07 21:30
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