你好，朋友，根据你的描述，从你的描述看，吃醋有很多的好处可以经常吃醋。醋有消除疲劳，扩张血管，抗衰老，很强的杀菌能力，增强肝功能等好处，经常吃醋的人可以减少心血管疾病的发生，对于癌症的预防也有一定的功效，所以你可以经常吃些醋。

你好，醋的好处有：1.醋是做好的调味材料，炒菜的时候可以帮助调味；2，还有醋精消化和增进食欲的作用；3，还有杀菌的作用；4，还有降低胆固醇的作用；5，当然还有排毒养颜的作用胃病严重的人不建议吃醋，所以要美容建议还是多吃蔬菜和水果。祝健康!

经常吃醋对胃不好但可以杀菌醋，可以净化血液、控制脂质代谢、帮助钙质吸收，还可以增加身体柔软度，让皮肤更加亮丽。多吃醋，可是件好事呢！最早发明醋的就是咱们的老祖宗，早在三千五百年前就知道吃醋的好处，它不仅可用来作调味料

醋不仅是一种调味品，而且是一种保健养生食品醋除了含有大量的醋酸.钙、铁、葡萄酸、乳酸、甘油、脂肪酸和盐类，在食用方面，醋可以溶解食物中的钙和铁，使人体容易吸收，醋对皮肤、头发能起到很好的保护作用，可以开胃，促进唾液和胃液的分泌，帮助消化吸收，使食欲旺盛，有很好的抑菌和杀菌作用，醋可软化血管、降低胆固醇，一般人群均可食用，脾胃湿盛、外感初起者忌服,胃溃疡和胃酸过多者不宜食醋。但过多过浓会破坏胄粘膜引起胃溃疡和胃酸过多.能多吃饭应多活动.注意勿睡大晚与睡懒觉.可以服胄蛋白酶.

醋是弱酸的，人体整体偏碱，适当喝醋可以调整人体的酸碱性,提高身体健康。