为什么我老是想到嚷自己烦恼的事
最近两三个月吧，越跟自己说不要去想它好像越想，总是想到一些不好的事让自己烦恼，而现在又生活很单调没什么可以转移注意力的，怎么办啊?现在没法用继续追问了，不知道怎么回事，请医生一次帮我解答清楚谢谢
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回答1
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刘杰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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病情分析：最近这段时间经常胡思乱想。指导意见：你目前的症状就是比较爱胡思乱想，只要转移注意力就好了，但是你的生活比较单调，没有办法转移注意力。这样的话你可以找平时能够让你产生兴趣点的事情，就是你比较喜欢做的事情，来转移你的注意力即可。谢谢！
2019-12-02 19:41
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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心理分析：想控制但又控制不住自己的想法，时间2~3个月，疑似有些焦虑症状和强迫性思维。心理指导：是烦恼一些不好的事情，还是想控制但又难以控制自己的想法让你感到烦恼？如果是前者有点焦虑症状，如是后者是有些强迫思维。建议及时到心理科学就诊，或详细说明下情况。
2016-03-07 01:31
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回答3
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解,请及时去医院诊治。由于您对您的症状以及病因等描述的不是很清楚，不能更好更精准的确诊，我建议你直接与我咨询，根据你的实际发病症状，发病史进行指导，这样有助于你尽快解决病情，有什么问题请您继续咨询我!
2016-03-07 04:33
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