含嘌呤高的食物有动物内脏、海鲜、火锅汤、豆类、酒类等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.动物内脏：如肝、肾、心等，嘌呤含量丰富。
2.海鲜：虾、蟹、贝类等，普遍嘌呤较高。
3.火锅汤：长时间煮制，嘌呤易溶于汤中。
4.豆类：黄豆、黑豆等，嘌呤含量不低。
5.酒类：尤其是啤酒，会影响尿酸代谢。
减少高嘌呤食物摄入，有助于控制血尿酸水平，预防痛风发作。

您好，像动物内脏、海鲜、虾贝类、啤酒等食物和饮品是嘌呤含量非常高的，高尿酸或者是痛风患者必须远离。有以下食物：　1.嘌呤含量高的食物：肝、肾、胰、心、脑、肉汤、鲭鱼、风尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、小虾、淡菜、鹅、2.嘌呤含量中等的食物：鲤鱼、鳕鱼、大比目鱼、鲈鱼、梭鱼、贝壳类、鳗鱼及鳝鱼;熏火腿、猪肉、牛肉、牛舌、小牛肉、兔肉、鸭、鸽子、鹌鹑、野鸡、火鸡等。

高嘌呤饮食主要是痛风病人严格控制，其次是风湿免疫类疾病要注意，因为他们可以产生高尿酸，一般含量较大的是各种动物内脏、海鲜、沙丁鱼、凤尾鱼、带鱼、蚶、蛤、鸡汤、肉汤等，其次含量中等的有家禽家畜肉、鱼、虾、蟹、鳝鱼、白鱼、扁鱼、鲢鱼，各种豆类及花生、芝麻等。如韭菜、菜花、黄豆芽、豌豆苗、扁豆、菜花、紫菜、菌类等蔬菜也含量较高，而鸡蛋、鸭蛋、牛奶、奶酪等。水果，蔬菜如萝卜、胡萝卜、番茄、白菜、土豆等，含量少较易服用

您好：含嘌呤高的食物(每100g食物含嘌呤150mg以上)1、所有动物肝脏、猪肠、浓肉汁2、鱼贝类：白仓鱼、鲢鱼、带鱼、海鳗、沙丁鱼、牡蛎，所有贝壳类、干贝、小鱼干等3、蔬菜：豆苗、黄豆芽、芦笋、紫菜、香菇、野生蘑菇等