那天训练完就开始疼，两三天了，具体位置就是左脚左侧中间那一块，不走路的时候不疼，一走路就疼曾经治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：那天训练完就开始疼，两三天了，具体位置就是左脚左侧中间那一块，不走路的时候不疼，一走路就疼曾经治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：应该是拉上请吃红药看看。

目前的描述要考虑属于局部久站等负重劳累还是会造成，及时的结合消炎止痛，消炎痛片试试

左腿左边中间位置疼痛考虑可能存在由于训练造成的肌肉拉伤，但不排除骨折。建议您拍片看看，排除骨折。如果只是肌肉拉伤建议您可以擦些红药水。药酒、贴些膏药。还是有必要看看的。以上是对“左脚左边的中间疼是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

从你的描述来看，如果没有其他的症状，大多是趾腱筋膜炎或足底筋膜炎引起的。最好是去医院做个拍片检查看看。平时要注意多休息，多吃点蛋类、奶类食物，也可以多用点热水泡脚。如果想自己调理的话，建议你买点内服用药，如消炎痛、芬必得等。