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女人多吃下面这十种食物，不但可以纤体养颜，还可以增强性欲呢。芹菜、香蕉、杏仁（或一般坚果、桃子和草莓等。

这种情况,需要多交流,多沟通,多营造一些浪漫的氛围,多抚摸增加爱液的分泌,促进润滑,还要建议采用男下女上的姿势这样更加刺激到阴蒂更加容易达到高潮和更加体会到快感.阴蒂是女性最敏感的部位要好好利用,必要的时候可以配合图像和声音的刺激试试,增加一点情趣也是可以的,只有双方都能忘我的投入,才能达到和谐美妙的性生活.

这情况建议服用大豆异黄酮来调理试试