健康指导：你好，血压偏低，这个是低血压是一种病态需要及时的调节，和您日常不健康的生活方式和饮食的习惯相关，建议您规律自己三餐要丰富多样搭配，推荐食疗黑米250克，净鸡750克，葱、姜、盐等调料适量。补肾益气、养髓生血坚持服用可以有效的缓解和调节

血压低。营养摄入不足导致气血虚证，一般有;心悸怔仲，头晕，多梦，健忘，食欲不振，腹胀，消化不良，便溏，神疲乏力等症状以口服人参归脾丸，平时注意合理饮食，多吃一些动物性蛋白，注意休息，适量运动，调畅心情

低血压的治疗；一，适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提。二，增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝些低度酒也可提。三，加强体育锻炼，提高机体调节功能。体育锻炼无论对或低血压都有好处。四，为防止晕到，老年低血压患者平时应注意动作不可过快过猛，从卧位或坐位起立时，动作应缓慢一点。排尿性低血压患者还应注意，在排尿时最好用手扶住一样较牢固的东西，以防摔倒。五，药物治疗，可选用米多君、利他林、麻黄素等升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C，以改善脑组织代谢功能。

你好，你说的这种情况，根据您的血压来看，属于严重低血压的，一般的考虑和您平时饮食营养不良，饮食不规律有关的，一般的可以通过药物和平时饮食注意来改善的建议你可以适当的服用生脉饮，配合平时多吃一些高营养高蛋白食物来改善的，饮食要规律，不要过于清淡的，盐不要少吃的，平时可以适当的多吃点的

健康指导：您好，一般情况下，理想的血压为120/80mmHg，正常血压为130/85mmHg以下。您的血压是70/30，血压低，建议积极参加体育锻炼，改善体质，增加营养，多喝水，多吃汤，每日食盐略多于常人。建议食用桂圆肉、大枣、红小豆等，香蕉还有菠菜，不但能增加营养，还有利于纠正低血压。