肠道不好，吃什么可以补？
2016-03-07 03:39
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我的老公既不抽烟也少喝酒,不吃太油腻,不吃太冻的食物.一着凉就不舒服非要吃药或打点滴,请问平时有吃什么可以调养肠胃的吗?急急
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回答3
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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你好，平时胃肠道不好的人主要是养成良好的生活饮食习惯，以清淡易消化为宜,规律定时.避免暴饮暴食,忌食不洁,生冷,辛辣,油腻,刺激性食物,戒烟酒.平时可以多吃山药,莲子,扁豆,薏苡仁,山楂,香蕉,大枣,板栗及猪瘦肉,牛肉,鸡肉,多喝粥,如:小米粥,八宝粥,山药莲子粥,山楂粥来健脾养胃，对胃肠道有较好的食疗效果。
2016-03-07 18:33
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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羊肉炖豆腐.
2016-03-07 17:46
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回答1
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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健康指导：您好：根据您老公的症状分析，您老公是脾肾两虚。适当多吃温热食物。比如：羊肉当归汤，榴莲炖鸡。另外，狗肉是温热食物。富含精氨酸，锌，铁，维生素B1等多种营养素。具有健胃暖胃补肾壮阳的作用，您可以让老公多吃。
2016-03-07 08:54
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