护眼
问题描述:该如何好好保护自己的眼睛呢?同学都说度数升到一定程度就不会再长,可是我现在的状况是两眼睛都是625度,而且现在一看电脑或书就头痛,浑身无力,想睡觉却怎么也睡不着,经常失眠.请问,这种情况是不是很严重,该怎么办才好?
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回答5
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好!建议喝茶,比如绿茶、菊花茶、枸杞子茶、决明子茶、注意补充维生素,可以多吃胡萝卜。出了喝茶外,不要长时间看电脑,每隔三十分钟进行眨眨眼,向远处眺望,或是进行眼睛保健操,电脑可以放置一盆仙人掌。祝你健康
2016-03-08 02:27
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回答4
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好,这种情况可以使用珍珠明目滴眼液治疗.珍珠明目滴眼液具有滋阴明目的作用,平时多喝点枸杞决明子菊花茶,可以滋阴降火明目.使用电脑的连续时间不要太长.多吃点猪肝,菠菜,大枣等养血的食物.
2016-03-07 23:32
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回答3
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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您好,玩电脑时间长,辐射对于眼睛会产生一定影响,可以通过按摩和药物预防。每个半小时按揉眼睛,休息,远眺,用菊花,决明子,枸杞,龙眼等泡水喝。
2016-03-07 17:35
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,不排除眼部炎症,肝肾阴虚的可能,建议看下眼科医生,做下检查。
2016-03-07 14:53
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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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你好!上述情况见于视神经疲劳引起的表现的,与过度用眼及劳累有一定的关系的,经药物调理及自我调理后是可以恢复的,上述情况建议注意劳逸结合,保障充足睡眠,多食蔬菜及水果补充维生素,避免辛辣食物及避免烟酒刺激的。可以应用珍珠明目液进行滴眼治疗观察的,一般经几日调理后是可以较好的恢复的。医生询问:您的情况有多长时间了?眼睛有痒及充血的表现吗?
2016-03-07 05:09
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