瑜伽
2016-03-07 06:37
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我有个朋友一直在坚持做有氧运动来减肥，效果还挺不错的，而且快速见效。这段时间我觉得自己也有点发胖了，于是打算也减下肥，有个同事建议我练习瑜伽，说瑜伽在家就可以做，非常方便，而且能够修饰体态。请问练习瑜伽真的能减肥吗？
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回答5
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,应该是要注意的.最好避免做.
2016-03-07 23:58
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回答4
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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是更可爱。困可爱而更漂亮
2016-03-07 15:24
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回答3
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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这位朋友您好,十分关注您的提问,一般是不会的.不要担心
2016-03-07 13:02
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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是可以做瑜伽的，平时注意休息，心情波动不要太大，饮食要以清淡营养为主，不要吃刺激性、油腻的食物。
2016-03-07 11:06
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回答1
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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可以的,还可以练形体,减肥以上是对“瑜伽”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2016-03-07 06:56
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