你好；可以多吃水果，多食绿叶蔬菜，多喝水，牛奶对皮肤都很好

要用补水平衡型的洗面奶和护夫品，不要频繁地洗脸。不要用油多的护肤品，就用隆力奇的啊，挺好的啊，洗面奶和护夫品都满好的，我用了的，大宝的太油了，相信我：）

不是！一只苹果一根黄瓜一袋牛奶就可以了！

建议不要随便宜使用任何药物易出现过敏导致皮肤敏感,可以通过面膜,效果不错的

您好：　　及时补水冬季，皮肤容易发干皲裂，所以补充水分是冬季护肤的重要方面，补充水分最好的办法是多喝水。实践证明，大量饮水可以解毒，可以治疗便秘、脱水及皮肤干燥，还可以缓解肝、肾、脾脏和泌尿系统功能的失调。　　除了饮水之外，还需要从外部补水。冬季适当的热水浴（3～4天一次），会促进皮肤的新陈代谢，促进血液流通，使人保持健康的肤色。但热水浴不可过于频繁，否则会使皮肤过早老化。另外，浴后宜进行全身皮肤的滋养，如涂抹杏仁油、羊毛脂或凡士林等，然后穿上干净的浅色内衣睡觉。　　定期做面膜最好一个星期做两次营养面膜，因为面膜敷面可将皮肤与空气暂时隔绝，使皮肤温度逐渐升高，从而促进血液循环。面膜还可使皮肤表面不断蒸发的水分集中到皮肤表层，使表层柔软，也使存在于表皮内的废物随着水分不断蒸发到皮肤最表层，并随着面膜的去除而被清除掉。同时面膜中的营养成分会渗透到细胞内，对干性皮肤能补充足够的营养，对油性皮肤具有消炎、杀菌作用。　　其他护肤措施由于冬季面部皮肤易干燥、皲裂，因此，不要经常使用磨砂膏，每半个月做一次足矣。　　冬季洗脸要用温水，因为过热或过冷的水都会破坏皮肤组织。