好自慰难改掉
2016-03-07 08:08
点击扫描二维码更精彩
我从两年前开始有手淫自慰的习惯，我知道过度这样是不好的，但是我就是改不了，现在我也大了，到了谈女朋友的年龄了，我在电视上看到过过度自慰会影响以后的性生活的，所以我很担心，很想戒掉坏习惯。
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
-
你好，分散法充分合理安排业余时间，使自己无暇顾及手淫。学习法正确认识人体，正确认识手淫习惯的害处，消除对性的神秘感。去“邪”法集中注意力，排除杂念，坚持不接触各类不健康的出版物及电视节目。睡眠法最好等到睡意已浓，立即上床入睡。或者在上床前，坚持二十分钟到半个小时的强度锻炼，应达到疲劳为止，用冷水洗脸洗脚，然后立即上床。
2016-03-07 23:31
-
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
-
你好你可以去心理医生检查一下心态、一定能够健康恢复的。
2016-03-07 16:27
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
