血压50-80要如何调理？我身高一米七，...
2016-03-07 09:17
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血压50-80要如何调理？我身高一米七，体重53公斤，平时吃饭没规律，尤其到夏天经常不想吃饭，最近总是感觉头晕浑身没劲，去量了下血压，医生说50/80，说血压有点低，需要食补。。有什么方法可以使血压调理到正常范围啊？最好不用吃药。
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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一般把成年人的血压长期低于90/60毫米汞柱者称为低血压。一般认为，多数无症状性低血压，可望通过饮食疗法和体育锻炼得以回升。若血压长期低于正常值，并伴有倦怠、头晕、心悸、心前区重压感等症状者，则需要配合药物治疗。中医认为低血压多与先天不足、后天失养、劳倦伤正、失血耗气等诸多因素有关，同时还应多吃富含维生素、微量元素丰富的水果蔬菜，以及黄豆、红豆、黑豆等豆类制品，使各种营养摄入充分。
2016-03-08 01:37
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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好，患者体型偏瘦，血压稍微有些偏低，考虑和体重偏轻，体质偏差有关系，要想使血压上升，最好的办法还是建议适当的增加，运动增加体质，血压能适当的增加的，平时注意良好的生活习惯，饮食，避免劳累。
2016-03-07 17:15
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