我还是建议你注意热敷下我考虑还是炎症的原因吧，注意看看吃点消炎药看看怎么样的

你好，最常用的方法就是通过推拿按摩，理疗，外敷膏药等等，一般很快就可以缓解。一般配合吃些氯唑沙宗片是比较不错的

考虑是软组织挫伤，局部适当热敷服用一些非甾体类消炎镇痛药物（如芬必得、尼美舒利），局部使用一些舒筋活络的外用药酒或药油。注意休息，睡眠保证充足

有服用什么药物吗？还有就是手指关节有过疼痛吗？膝关节有过疼痛吗？我的建议是最好是通过中西医结合治疗，可以用中药调理下，如果伴有关节疼痛，需要查下血沉，风湿四项。

你的问题，考虑是中医的湿热为患，湿热痹证。我建议你用当归拈痛汤加减：清利湿热。羌活、防风、升麻、猪苓、泽泻、茵陈、黄芩、苦参、知母、甘草、葛根、白术、苍术、青风藤、海风藤、络石藤、汉防己、牛膝。你找中医，就用这些加减治疗。忌口：鱼虾、黄豆制品、小米。以上是对“手腕转动有响声，掌心向上时用力会疼，照了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！