我这两天不知道怎么回事白天总是犯困很想睡...
2016-03-07 10:07
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我这两天不知道怎么回事白天总是犯困很想睡如果强制着不睡的话就感觉自己很头疼必须得睡但是一到晚上的时候就会睡不着有时候睡也得到2.3点5.6点就又醒了很是烦恼曾经治疗情况和效果：睡眠节律紊乱的原因是什么（）
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回答1
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李希弘 医师
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你好在大多数昼夜节律睡眠紊乱中患者在适当时间不能入睡患者主诉失眠或过度嗜睡通过实验来测定人类昼夜系统能够与24小时一天长度相同步的范围发现驱动的范围较窄不超过2小时左右由于大多数人具有大于24小时的内源性周期人类一昼夜系统仅仅能调整到23~26小时周期通过译名患者2~4周睡-醒时间生理节奏破坏大大有助于睡-醒昼夜紊乱的研究
2016-03-07 23:26
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