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动脉硬化的防治

动脉硬化

动脉硬化的防治方法有哪些?我都64岁了,最近去医院检查,发现脑动脉有些硬化,请问我应该吃什么来防止恶化呢?生活饮食估计发病很多年了,一直没有重视

  • 回答5

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    王彩虹 医师

    上海市松江区新浜镇卫生院

    一级

    内科

    你好,这主要需要饮食上的控制的1.一般治疗:应注意劳逸结合,生活有规律,避免情绪激动和进行适度的体育锻炼.对出现痴呆,精神障碍和行动不便的病人要加强生活护理.2.饮食治疗:控制动物脂肪,高胆固醇摄入,如限制蛋黄,肥肉,动物内脏等,避免高糖饮食,多食蔬菜,水果及海带,控制体重,最好戒烟,戒酒.3.药物治疗:改善脑的血液循环药如维生素E,银杏叶制剂和许多中成药等;降低血脂药如亚油酸制剂;活化神经细胞药如三乐喜,ATP,CTP等;同时治疗高血压,糖尿病等导致动脉硬化的主要疾病等.

    2016-03-08 08:51
  • 回答4

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    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    减少对脂肪的摄取:应少食“饱和脂肪酸”占有量较多的煎炸食物及含“高胆固醇”食物的虾,肝,肾和其他内脏,蛋黄等.多吃恰玛古产品可以有效的调节身体内的酸碱平衡,防止动脉硬化之功效.合理的饮食可防治动脉硬化,因为血脂升高是动脉硬化的主要病因,所以饮食防治的目的是有效地控制血脂.预防动脉硬化的几种食物,牛奶,大豆,生姜,大蒜,茄子,木耳,海鱼,三七, 山楂.

    2016-03-08 07:31
  • 回答3

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    注意低脂饮食,低胆固醇饮食和戒烟酒,有头晕服用尼莫地平西比灵脑灵素丹参或者肌肉注射:培他定.这个只能减轻症状的啊.

    2016-03-07 21:17
  • 回答2

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    饮食治疗:减少对脂肪的摄取:应少食"饱和脂肪酸"占有量较多的煎炸食物及含"高胆固醇"食物的虾,肝,肾和其他内脏,蛋黄等.多吃恰玛古产品可以有效的调节身体内的酸碱平衡,防止动脉硬化之功效.不吸烟并防被动吸烟:烟草毒害心血管内皮细胞,损害内皮系统功能,可致心肌肥大,变厚,殃及正常的舒缩运动并可致"好"血脂HDL下降.  慢性忧郁或持续的紧张,可刺激交感神经兴奋,易致心跳快速,血管收缩,血压上升,血流减少,加重动脉硬化的症状.体力活动量需根据原本身体情况而定,要循序渐进,不宜勉强作剧烈运动,每天最好坚持不短于30分钟的活动,可"一次性完成"或分3次进行,每次10分钟.依个体条件进行跳绳,保健体操,打太极拳,骑车,步行,修花剪草,拖地,干家务等.

    2016-03-07 12:31
  • 回答1

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    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    您好!根据您介绍的情况,结合您的年龄,最好常规用上阿司匹林肠溶片,有抗血小板聚集作用预防血栓形成,目前都建议40岁以后就开始常规用低盐低脂饮食,不要吸烟饮酒,多吃水果和蔬菜,适当运动,合理安排作息时间

    2016-03-07 11:25
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