你好，根据你的症状可能是体寒，风湿性关节炎

冬季手遇冷水皮肤瘙痒起红疙瘩，考虑是寒冷性荨麻疹。寒冷性荨麻疹，是荨麻疹的一种。在遇到冷空气的时候，皮肤暴露部位或者全身浮现风团疹样的红肿。本病特点是接触冷水或其他冰冷物质后，受冷区出现瘙痒性水肿和风团，约半小时至1小时左右可消失。患寒冷性荨麻疹，应注意保暖，身体的暴露部位如面部，脖子和手部等应该戴上帽子，手套。身体其他部位也应注意保暖，避免冷风和冷水等直接刺激。调整饮食习惯，尽量避免进食鱼、虾、蟹、羊肉等高蛋白和辛辣，酒等刺激性食品。同时要加强体育锻，适应寒热的变化。

你好，见风就感冒、遇冷关节痛是免疫力低下的原因治疗：口服维生素d3高钙片、玉屏风散。注意保暖，增加营养

49岁的年龄,要注意身体代谢退化气血虚弱血液循环不良的影响.可给予活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.

注意身体代谢退化气血虚弱血液循环不良的影响以上是对“怕冷风怕冷水”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！