我总是不开心,为什么会这样呢?
患者年龄:问题描述:好象自己心里有什么结总是解不开一样,有时连自己都不知道自己到底想干什么?就像心里有好大的石头一样,压得我好累.
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抑郁症可能.看看精神科医生吧,正规治疗是能够治疗的啊.但是这个抑郁症的治疗比较专业,不要说是普通人就是普通内科医生都不是很懂的,这个建议你到当地精神病医院,在他们指导下调节药物的剂量和种类等.必须剂量和种类恰到好处才会见效.
2016-03-08 06:40
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回答2
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心理分析:你好,抑郁情绪是在平时经常可以见到的一种负面情绪,一般在遇到某种事件不顺心带来压力是就会出现抑郁情绪。心理指导:学会调节自己的情绪。将自己的所遭遇的负面事件和朋友还有亲人加以沟通将中的压力释放出来。平时多做体育锻炼和放松训练,严重时可以向咨询师咨询或到医院就诊。
2016-03-07 21:55
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心理分析:你好,不知道你所说的这种情况出现多久,是否由于最近碰到特别重大的事件或者较大的压力所致?要解决这一问题就需了解问题出现的源头。心理指导:建议去专业的心理咨询机构接受心理辅导的帮助,了解问题出现的原因,你所说的这一情况也有可能与你性格有关,比较封闭内向,因而压抑太多负面情绪,其实有时候你可以试着把你的苦恼向亲近的亲人或朋友诉说,及时宣泄,同时也能听他人的意见来寻找解决的办法。
2016-03-07 14:09
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