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我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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女性：标准体重（公斤）=身高（厘米）-100标准体重±10%理想体重超过标准体重10%超重超过标准体重20%轻度肥胖超过标准体重30%中度肥胖超过标准体重50%重度肥胖
2016-03-08 08:40
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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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健康指导：您好，鉴于您的年龄、身高等可知，您的体重的确是有点偏轻了，建议您平时应注意适量的多食用些富含优质蛋白的食物，如：鱼类、乳类、禽蛋、禽肉、畜肉等，且宜适当的加强体育锻炼，可有效的改善身体机能。
2016-03-08 06:22
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