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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，我有一个经过实践很有效的办法,就是每天坚持喝豆浆.我们家四口人,若把孩子除外,我们三个大人的血脂都有点高,喝了半年后都正常了.对降血糖也有好处.对于高血糖者,可以多吃蔬菜,少吃水果.尽量少吃面粉类食品.平时可以用翻白草和鬼剪羽一起泡开水喝.另外干柿子叶泡水喝也降血糖.我婆婆就是这样用食疗的方法来控制血糖,当然,她的比较严重,需要吃点药.
2016-03-07 17:54
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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肥胖会引起脂肪的堆积，出现动脉粥样硬化，同时会加重身体的负担，导致胰岛素的分泌相对不足，容易引起高血压及糖尿病，但也不都是。建议为了身体的健康，还是要减肥控制体重。平时多吃水果及青菜，限制甜食及精细粮。多运动锻炼。
2016-03-07 14:52
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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健康指导：高血糖一般来说都是会偏瘦的，但是还是有会肥胖的，主要和您的甚或饮食结构和消化吸收有很大的关系，建议多食用粗粮，避免食用含简单糖高的食物，注意适当运动，控制体重和血糖，避免高血糖引起其他疾病
2016-03-07 14:41
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