健康指导：您好！您可在排除外伤的情况，无其他疾病。如若指甲苍白，甲面变粗，有脊形纹，匙状指考虑可能为铁缺乏的症状。您自我感觉有无：疲乏无力、头晕眼花、面色、口唇、眼结膜苍白的这些缺铁的症状来自我判断，或到医院检查血常规检测有无贫血。如果有缺铁性贫血，可常食用动物肝脏、动物血、红色肉类、红枣、熟地、阿胶等补血的食物。其次加强运动锻炼可促进气血运行与生成。放松心情，缓解压力也有利于疏肝而有利于肝藏血。

您好，出现这情况考虑缺乏微量元素的可能，建议医院抽血检查微量元素确定啊，你还是做个血象和微量元素检查分析是否有贫血，和微量元素异常

你好,提示身体内钙质,蛋白质,硫元素的缺乏

你好，可能是属于体质差，这种情况临床可以及时的休息，补充维生素试试啊。

你好，这种情况下是存在缺钙引起的可能性较大的，是需服用乐力钙来做治疗，另外需多喝些大骨汤，适当晒晒太阳，有利于钙的吸收，是可以好转的。