你好，对于跟痛症，一般情况下先局部封闭治疗，然后辅以外敷中药治疗，或中药泡脚，足部按摩等治疗措施，要避免长时的站立及行走。祝早日康复。

脚后跟疼，医学上称为足跟痛，是一种中老年常见病。造成这一疾病的主要原因有跟腱周围炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎。生活中跟骨骨刺引起的脚后跟疼最为常见。在我们的脚底有一条韧带，从脚掌的前端一直连到跟骨，一走路就会前后拉伸，时间一长，韧带和骨骼结合的地方就容易发炎，也就是常说的跟骨骨刺。疼起来会觉得有一根刺扎在里面。其实，它就是一种韧带发炎，不需要手术，按摩就能治。另外，体重也和后跟疼有一定关系，较胖的人更容易患后跟疼痛。鞋子也是是引起疼痛的主要原因之一。脚部的骨骼、肌肉和韧带承受着人的整个体重，一旦鞋子偷工减料，不能有效支撑足弓，力量集中在脚掌某一部分，就会加大韧带的压力，使韧带更容易发病。缓解脚后跟疼痛有三个方法，一是每天睡前洗脚后以点揉整个足跟底部10分钟。二是脚趾后扳，脚底出现一条筋，从下往上按压这根筋，一只手用力按压隆起的脚筋，一只手同时向后扳脚趾，骨刺部位如果感觉疼痛是正常的。三是平日选择厚底、鞋垫软一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形。

你好，这种情况一般考虑跟骨增生、跟痛症等的可能，建议去医院骨外科进一步拍片检查确诊，局部封闭治疗

目前的描述要考虑属于长期的复杂劳累还是会造成，及时的保养休息，为主，芬必得胶囊试试

分析：根据你的描述，很有可能是足跟骨质增生。其症状是足根压痛，脚底疼痛等。建议：出现该症状，最好去仔细检查，确认病情，以便更好的治疗。如果是足跟骨质增生，可以先采取保守治疗，在选择微创治疗。多注意休息，避免长期的剧烈运动，不要长时间就站。