你今年18岁，应该是由于平时的学习经常熬夜而导致的出现黑眼圈和眼袋，所以对于这种情况，只要调整好你的生活作息，黑眼圈和眼袋就会自然的消失，中午可以使用柠檬或者是土豆片敷在你的眼袋周围，这样对于吸收是有一些帮助的，而且在晚上尽量不要喝水，很容易造成浮肿.

对于有黑眼圈眼袋怎么办这个问题一定要重视。你提到有黑眼圈眼袋怎么办的问题，为你解答如下。首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用..保证休息时间和质量.

这种情况主要黑色素堆积导致的。一般这种情况可以使用热熟鸡蛋或者蜂蜜涂抹黑眼袋患处。

黑眼圈形成后，在家中，可以将马铃薯切片，贴在眼部，约4～5分钟；或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦，以减轻黑眼圈。还可以到美容院中进行特殊的处理。

你好,形成眼袋和黑眼圈的原因很多，遗传因素、年龄因素、肾病、睡眠不足、妊娠期都会造成眼睑部体液堆积，形成!建议⒈保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水。⒉经常按摩眼睑，促进血液循环。⒊多吃富含维生素A和B的食品，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝脏。热水泡少许茶，放凉，用棉片浸茶水敷眼15分钟。每周2次.祝你健康！

保证充足的睡眠，不吸烟，不喝酒，不熬夜。这是从根本上消除黑眼圈的方法。平常可以煮两个白水鸡蛋，去壳后热敷按摩双眼十分钟，对于解决临时黑眼圈，效果很不错！！！有些食物，外敷都有散瘀及促进血液循环作用，不妨一试。鸡蛋银戒指转眼.将蛋煲熟，去壳，用毛巾包住，再放纯银戒指。闭上眼睛，在眼部四周转来转去，每边约10次。点解：热力加按摩，可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的（神奇）作用，有散瘀功用。