这种情况要考虑劳累等原因引起的可能。注意适当休息，不要进行剧烈活动，可进行局部按摩，可口服舒筋活血片进行治疗。

一种可能是运动后糖类转化产生乳酸，使腿感到酸痛。小腿肚酸痛多数可能是着凉，应当注意腿脚的保暖，即使是热天也要注意；用热水泡脚可缓解，还可以自我按摩揉搓脚和腿肚，或平躺将脚稍架高坚持几分钟以上。

您好：你所述有可能缺乏锻炼所致建议你定期适当运动，若是较重可到医院检查看诊

您好，有几种可能1.长时间过度运动，或者不注意锻炼方式引起肌肉拉伤。2.肌肉在锻炼中得到增长，会伴随胀痛出现。3.体内钙供应不足也能引起肌肉痉挛。4.小腿局部循环不畅。你的情况可能与缺钙有关，但还需要你去医院进行正规检查。祝健康

这种情况有可能是肌肉劳损导致的。注意休息，多进行局部的热敷和按摩调理，可以进行针灸调理。