您好！多考虑为腰肌劳损腰部两侧酸沉疼痛不适是腰肌劳损的主要临床表现。腰肌劳损原因为工作姿势关系,应针对原因改变条件和改善劳动体位,比如久坐久站,长期从事某项运动等.此病是无菌性炎症,一般的消炎药不起什么作用.可以采用中医外敷,安全无副作用,能强筋健骨,增强关节韧带的功能,加强韧带弹性韧性,消除炎症水肿,改善腰肌椎体患处的微循环和营养状态,增强关节的稳定性,祝愿早日康复!

您好因运动而引起的肌肉酸痛，对于参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性二种。急性的肌肉酸痛有别于肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。

你好，这种情况常是脊椎病的情况急性发作的情况造成的。或有扭伤的情况造成的。对于这种情况需要拍片检查的。一般的情况可以采用止痛药物，理疗进行治疗的。或采用外用药物，中药三七片活血止痛的治疗的。注意适当的休息。生活护理：需要注意不要劳累和着凉。做适当的功能活动。

您好，这个部位的症状，一般考虑腰肌劳损，腰三横突综合症等等。建议去疼痛科门诊或颈肩腰腿痛专科就诊，明确诊断，一般的治疗如外敷膏药，口服氯唑沙宗片等等，再就是按摩，理疗，针灸，注射，小针刀等等

您好！这种症状多是腰肌劳损，可以做高频炎症消融，配合理疗按摩，祝您早日康复！以上是对“腰部脊椎两侧肌肉酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！