失眠比较好的治疗方法是什么？
2016-03-07 16:24
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我这几天不知道怎么了，晚上总是睡不着觉，而且成宿成宿的睡不着，于是就去了医院做了检查，结果医生说是失眠，需要治疗，我想要了解一下有什么好的治疗方法。
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。可以用药用灵芝煮水喝得以调理，改善失眠症状。避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，少喝酒。
2016-03-08 06:55
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回答1
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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您好！常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。可以用药用灵芝煮水喝得以调理，改善失眠症状。避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，少喝酒。
2016-03-07 17:12
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