适当吃西兰花对孕妇有很好的作用如果孕妇每周吃3次西兰花，每次200克，会对胎儿心脏起到很好的保护作用。

您好，叶酸也是有着它的营养的，比如各种维生素特别是叶酸的量是很丰富的。所以怀孕期间的妈妈完全是可以吃西兰花的，同时它也有着很好的预防胎儿神经管畸形的作用呢。

怀孕期间避免影响胎儿的因素。怀孕后饮食多样，多吃各种显现蔬菜，水果，鸡蛋，奶，瘦肉，肝脏等，可以吃西兰花的，很好的。以上是对“孕妇可以吃西兰花吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

可以吃西兰花。孕妇吃西兰花等蔬菜是不错的选择，同时孕妈妈要注意秋天的饮食要以营养、新鲜、清淡为主，多吃蔬菜水果以滋阴润燥;少吃辛辣及刺激性强的食物，以防伤阴上火。

你好，根据你所描述的情况，孕妇是可以吃西兰花的，很有营养的。你好，根据你所描述的情况，平时注意休息，加强营养，定期产检。