软骨瘤的症状多样，包括局部肿块、疼痛、关节活动受限、病理性骨折、畸形等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.局部肿块：多在关节周围出现，质地较硬，可逐渐增大。
2.疼痛：肿块压迫周围组织或神经时，会引起疼痛。
3.关节活动受限：若肿块较大或位置特殊，可能影响关节的正常活动范围。
4.病理性骨折：肿瘤破坏骨质，使骨骼强度降低，容易发生骨折。
5.畸形：长期的肿瘤生长可能导致骨骼畸形。
软骨瘤的症状因个体差异和肿瘤的位置、大小等有所不同。一旦发现相关症状，应及时就医，进行详细的检查，如 X 线、CT 等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。

颞下颌关节紊乱综合征的诊断和治疗颞下颌关节的主要功能是参与咀嚼、发音、吞咽和表情等。颞下颌关节紊乱综合征是口腔颌面部常见的疾病之一。好发于青壮年，以20～35岁患病率最高。一般发生在一侧，但有的可逐渐累及两侧。颞下颌关节紊乱综合征一般病程较长，并经常反复发作，多属功能紊乱，也可有关节结构紊乱或器质破坏，所以应引起重视，及早治疗。

据所述情况建议注意休息，局部热敷按摩理疗，应用消炎止痛药物观察，必要时到医院耳鼻喉科就诊进一步治疗