骨折术后，至少卧床休息二个月前后的，不要急，可以不可以在床上适当的活动肢体。补充钙和维生素D，注意定期复查。

你还是要注意饮食营养最主要的临床建议食疗，如临床常用枸杞子骨碎补当归炖鸡，食肉喝汤，效果还是不错的，可以慢慢的适当锻炼了，有利于愈合

病情分析：您好，您的情况不好判断，建议您最好是到医院先做个检查在对症治疗。祝你健康。

这个骨折前一个月主要靠休息，一个月之后可以根据情况适当的做一些康复训练比较可以吃一些当归老母鸡汤，骨头汤等来帮助恢复有一定作用，至于作用的大小要看个人体质了以上是对“小腿径、腓骨骨折后吃什么恢复快！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

对于这种情况考虑是胫骨中下三分之一骨折你好，考虑你这种情况是胫骨中下三分之一骨折，一般来说恢复的时间比较长，一般是半年左右，多数是三个月到八个月才能恢复行走，不要着急，食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等，能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。食疗可用枸杞子10克，骨碎补15克，续断10克，苡米50克。将骨碎补与续断先煎去渣，再入余2味煮粥进食。每日1次，7天为1疗程。每1疗程间隔3-5天，可用3-4个疗程。祝你健康。