呼吸时胸口闷，可能由心肺疾病、精神因素、环境影响、胸廓问题、贫血等导致。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.心肺疾病：如冠心病、心肌炎、肺炎等，影响心肺功能，导致胸闷。
2.精神因素：焦虑、紧张等不良情绪，可能引发呼吸调节异常，出现胸闷。
3.环境影响：空气污染、长期处于低氧环境，使呼吸不畅，感到胸闷。
4.胸廓问题：胸膜炎、胸部外伤等，限制胸廓活动，引起胸闷。
5.贫血：血红蛋白不足，氧气运输减少，造成胸闷。
出现呼吸时胸口闷，应及时就医，明确原因，采取针对性治疗。

对于你的情况,应该考虑属于植物神经调节紊乱的问题建议你应该采取戒断吸烟,可以用中医的方法进行调理,口服谷维素,复合维生素B等积极治疗即可,避免劳累.

你好，根据你所描述的情况可能是因为空气污染引起的症状。建议更换居住环境，开窗通风保持清新空气。