你好,如果存在黑便考虑是存在肠道的出血,如果不是饮食因素导致的，建议保持大便的通畅,平时多注意饮食,如果没有改善,可以去医院进行一下肠镜的检查,明确出血的部位,对症治疗,

您好，如果您最近没有过多食用鸡血、猪血等动物血或铁剂，那您的情况就是上消化道出血导致的。您应该及时去医院做个胃镜检查，饮食上不能过甜、过咸及过冷、过热，平时多喝点水，多吃点容易消化的食物，如蒸，煮，炖出来的食物。

建议多吃蔬菜和粗粮，多喝水,特别是早上起床后，对于严重便秘或反复便秘者，推荐使用特益菌。便秘与人体肠道菌群失衡有很大关系，当饮食不合理，水分不足时，就会导致肠内菌群失衡。特益菌主要是采用国际标准的液态软包装，保持了益菌的活性，100%作用于肠道，进入肠道后快速对抗有害菌，维持肠道水润生态，使长期淤积的宿便和食物残渣顺利排出体外。

你好，一般考虑是上消化道出血引起的，建议你到消化科检查一下。