你好，造成阴道干涩的原因很多，如性唤起不充分、内分泌失调、妇科炎症、避孕药，做爱时的心理因素、缺乏维生素B2等。建议到医院详细检查一下，排除疾病的可能性后，最好适量的补充维生素b2和雌激素观察，也可以尝试水溶性润滑剂

前奏很多，时间太长，这也不利于性生活。跟老公进行性生活时，坑能是刺激的方式不对，或者时间太长，要知道性生活时身体温度很高的，见好就上。

你好，你现在的情况考虑是缺乏维生素引起的，不要担心。你好，像你现在的情况我建议你适当的补充点复合维生素，平时多吃点水果和坚果，最好还是少用润滑剂，祝你生活愉快。

这种情况往往是妇科炎症或心理原因以及B2的缺乏和内分泌失调造成的,建议具体检查来确定原因再对症用药，祝健康快乐。