你好，可做一些柔缓的运动如在公园、广场、庭院、湖畔、河边、山坡等空气清新之处散步、打太极拳、做操等并持之以恒平时可自行按摩足三里穴以健脾补气不宜做大负荷运动和大出汗的运动忌用猛力和做长久憋气的动作以免耗损元气。

你好，建议就是在平时需要多喝水，多运动，避免酒精，咖啡因。在食物中的各种营养素，包括蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等可以多吃的。

你好，如果体质比较弱的病人的话，那么也是可以多预防下手足口病的传染。一般情况下手足口病的患者咽喉分泌物及唾液中的病毒可通过空气传播建议：一定要防止小孩子对皮肤疱疹进抓挠，以防破溃感染

你好，如果体质比较弱的病人的话，那么也是可以多预防下手足口病的传染。一般情况下手足口病的患者咽喉分泌物及唾液中的病毒可通过空气传播。一定要防止小孩子对皮肤疱疹进抓挠，以防破溃感染。