平常如果存在久坐或长时间伏案工作的情况下，是需要注意发生颈椎病及腰椎病的可能的。最好是到医院骨伤科进行颈椎及腰椎CT拍片检查。适当进行热敷及按摩或理疗等治疗。平常注意身体的休息，适当进行身体锻炼。

上述情况有可能是腰肌劳损，建议注意不宜久坐，避免劳累，注意保暖，可以给予舒筋活血片口服治疗

您好，其实腰酸的原因是可以有很多的，比如睡姿不好，或是肌肉劳损，或是腰间盘突出等等。您如果经常有这样的症状的话建议可以初步的上医院检查一下，光是这样可能不会有确诊的意义的。有问题再提祝好。以上是对“早上起床的时候，总觉得腰酸，脊椎累似的。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，根据你的咨询考虑腰肌劳损的原因，一般可吃些壮腰健肾丸和氯唑沙宗片。另外也可考虑按摩或针灸治疗。注意避免长坐。

你好，根据你的情况分析，多考虑是局部发炎或存在淤血等导致的局部血液循环不良造成的。建议你外用消痛贴外贴患处，治疗观察，多休息。