你好：出现上述食欲减退以及消化功能减弱伴随大便次数来看一方面考虑急慢性胃肠炎后功能性消化不良方面原因，结合心跳情况不排除功能性或器质性心脏病病因，需要进行心内科听诊以及进行心电图检查鉴别诊断。出现上述临床症状具体病因较多，根据症状轻重出现时间长短结合辅助检查鉴别诊断，明确具体病因及时治疗，平时注意生活饮食习惯，饮食宜清淡为主，减少辛辣油腻不消化食物进食，祝早日康复！

健康指导：像你这种情况就是由于在日常生活中缺乏体育锻炼所导致的，建议你在日常生活中要注意食物搭配，如果脾胃虚弱的话，可以适当的服用一些健脾丸，或者健胃丸，在饮食上多补充一些淡白的的食物，每天要适当的进行一些体育锻炼来增强体质，

考虑是心脾两虚引起的，可以服用人参归睥丸来调治，并且养成睡前泡脚的好习惯，这样坚持一段时间就能很好的缓解你这些不适症状

您好，根据您提供的资料，考虑为平素饮食不节制或是饮食不规律，导致的慢性胃肠炎，胃肠消化功能较差所致，故身体虚，身体消瘦，需要适当调整一下才行。1.要适当参加户外运动，锻炼锻炼身体，要出出汗才行，要坚持；2.适当服用健胃消食片、多酶片、乳酸菌素片等药物；3.到康复科或针灸科做腹部针刺治疗，做腹部艾灸治疗，针灸对于胃肠疾病的效果还是比较好的；4.清淡饮食，少吃油腻、生冷、不易消化的食物，少吃辛辣、刺激性食物，少喝酒，会慢慢好起来的，不用过于担心哈。

你好，根据你所说的情况首先要排除是否存在甲状腺功能亢进，应该去医院进行检查了。建议你最好去医院进行检查，尤其是要排除甲状腺问题，给与相应的治疗措施，保持乐观心态。