请问吃什么牌子的钙片好呢？
我一直断断续续的在吃安利的钙镁片，但是似乎没有作用，小腿照样抽筋、耻骨照样痛，请问亲们，吃什么钙片比较好呢，我现在就想去买。
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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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健康指导：建议吃复合有维生素D的钙质补充剂是比较好的，因为钙质的吸收如果在维生素D的存在的时候是很好的促进吸收的作用的，同时适当的增加一些户外的运动的这样比较好的对我们的身体的钙质的吸收利用是很好的。
2016-03-08 04:17
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回答2
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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健康指导：您好。对于改善身体缺钙的情况，并不是只有补充钙就可以的。同时，还要积极地补充维生素D，因为，可以促进钙的吸收和利用。同时，也要增加适当地运动量，这样可以提高钙的利用和合成。最好是在晚上睡觉前提前一个半小时服用。效果会更好一些
2016-03-08 05:12
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回答3
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你说的情况导致的病因主要是考虑存在缺钙以及骨质疏松的问题引起的症状对于这样的问题可以选择积极的服用钙尔奇片以及仙灵骨葆胶囊治疗观察看看较好的，再就是需要注意适当的增加饮食的营养比较好，注意继续定期的复查才可以
2016-03-08 05:51
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回答4
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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这种情况多是缺钙引起的，补钙的话，建议葡萄糖酸钙口服液，口碑很好我们日常食物中，钙的来源以牛羊乳及乳制品，不仅含量丰富，且吸收率高，除上述外还有豆类也不错
2016-03-08 20:56
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回答5
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好肌肉抽筋考虑是缺钙的原因1建议使用新盖中盖高钙片或是乐利，效果都不错的2适当增加饮食营养，多吃一些含钙量高的食物即可
2016-03-08 21:29
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