茶有很多种，不同的茶有提神、清热、预防疾病和美容等各种功效，但是饮用过多、过浓或者空腹饮用会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。每天饮茶对身体有好处，但不宜空腹或过多，如果出现不适减少饮用量。晚上不适宜饮茶，内含咖啡因会影响睡眠质量。以上是对“每天喝茶好吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，每日饮茶当然好了！茶能促进健康，预防慢性疾病，具有调节生理功能，提神、消除疲劳、抗菌等的作用。每日饮茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。在当前自然环境污染严重的情况下，特别是在城市居住的人们，更应经常喝点茶。但是茶虽好，但并不是喝得越多越好，也不是所有的人都适合喝茶的。一般来说，每天1-2次，每次2-3克的饮量是比较适当的。而且忌空腹饮茶，忌饮烫茶、冷茶，忌冲泡过久、冲泡次数多，忌饭前饮及饭后马上饮茶，忌饮浓茶等。

你好，每天喝点清茶对身体没有坏处，浓茶可以解酒也可以消除油腻，是一种好习惯。但喝茶也是有时间上的差别的，不建议一大早跟晚上睡觉前3个小时喝茶。

你好要看是什么体质,如果是寒体,建议不要喝绿茶,伤胃.喝红茶吧,暖胃.也可以喝普洱茶,可以减肥.大麦茶少喝,易上火.多喝茶可以抗癌,(绿茶未经发酵,普洱是半发酵茶,红茶是全发酵)

可以的啊主要是喝健康的茶就可以了，不要喝什么减肥茶或者过多的花茶就可以了普通的绿茶，红茶，都是没有任何问题的，而且还可以清除肠道内的垃圾，但是减肥茶，花茶喝多了就会影响到身体健康了。