痱子的治疗方法包括保持皮肤清洁、使用药物、调整环境、穿着合适衣物、注意饮食等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.保持皮肤清洁：每日用温水洗澡，避免使用刺激性的沐浴产品。
2.使用药物：可涂抹炉甘石洗剂、痱子粉、薄荷脑洗剂等。
3.调整环境：保持室内通风凉爽，温度适宜。
4.穿着合适衣物：选择宽松、透气的棉质衣物。
5.注意饮食：多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣油腻食物。
总之，通过多种方法综合治疗，痱子通常可以较快消退。

您好；考虑是植物神经功能紊乱，建议看看中医，中医辨证施治

据研究，人睡着後并不表示大脑会完全休息，反而更加活跃。入睡後我们会进入浅睡期(RapidEyeMovement(REM))(此时会做梦)及深睡期(NonRapidEyeMovement(NREM))(眼球活动减慢)。浅睡期及深睡期两者成一循环，第一个循环时间较短，第二个循环时间较长，到第叁个循环的深睡期，则或会有梦游或说梦话的现象。说梦话不知应否算是一种病态，但据临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热後情况便会好转。引起说梦话的原因很多有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼同时更要注意休息调节工作、生活所带来的压力