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19岁还能再长高吗?

我今年19岁了可是才1米58,请问还能再长高吗?有什么方法可以再长高吗?如何确定自己的骨骺线是否闭合

  • 回答5

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    你好,女性发育一般是10-19岁,但不能排除你后期还会长。只是相对来说会比较慢,不是很明显,可能1-2年长个2CM左右是可能的,药物长高最好不要,运动可以多打打篮球。以上是对“19岁还能再长高吗,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

    2016-03-08 21:46
  • 回答4

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    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    您好,如果您的骨骺还没有完全闭合,那您还是有长高的可能的。最好是去做个骨骺闭合情况检查,平时多注意营养的平衡,多吃含蛋白质和高钙食物,多参加户外运动,摸高和打篮球是最好的选择。

    2016-03-08 19:09
  • 回答3

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    你好,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的

    2016-03-08 12:46
  • 回答2

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    首先考虑是否有遗传的因素另外要检查骨垢线是否闭合针对情况解决问题有过有遗传因素骨垢线又闭合的话几率比较低如果没闭合十厘米不太可能经过营养锻炼还是可以继续长高的每天牛奶鸡蛋必备每天坚持做篮球等向上的运动半小时还是检查后看情况在针对解决吧祝健康

    2016-03-08 11:32
  • 回答1

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    你好,现在的药物基本上效果不大的,建议多补点钙,平常有空可以多打一下篮球可有助于长高的,祝你健康!

    2016-03-08 01:58
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 林医生

林医生 / 主治医师

擅长:腹腔镜减重手术(胃袖状切除术、胃旁路术、缩胃绕肠术、缩胃旷肠术)、腹腔镜胆囊切除、阑尾切除、腹腔镜下胆道镜胆道探查取石T管引流术、腹腔镜胃大部分切除术、胃穿孔修补术、腹腔镜不明原因腹水探查术等。开腹肝叶切除、胆肠吻合术、胰十二指肠脾脏切除、贲门周围离断术等。

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 程医生

程医生 / 主治医师

擅长:擅长微创减重降糖手术个案管理心理健康治疗,特别是单孔或多孔微创减重术(如缩胃旷肠术、袖状胃切除术及胃旁路术)等术前术后个案管理,有丰富的临床经验。

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马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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