根据你的情况来看，长期的便秘习惯是导致肛裂的主要原因，导致大便是疼痛剧烈，出血等不适的症状，且不易愈合。对于你的情况，首先是要保持大便的通畅，多吃水果和蔬菜富含纤维的食物，建议你到肛肠外科就诊，通过医生的检查，宁缺病情后，才取相应的治疗措施。

便秘是因进食量少或水分不足等引起的。粪便减少、粪便干、排便费力等都属于便秘。应通过食疗来调理。多吃含纤维素较多的蔬菜和水果，油脂类的食物。平时多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物,以保持大便通畅。

肛裂病因为大便干燥造成，出血为肛裂所致，要想治好必须先治愈肛裂。建议多饮水，保持大便通畅，多进食高纤维食物，并进行提肛锻炼，促进裂口愈合，每日可应用高锰酸钾液坐浴进行伤口消毒，辛辣刺激性食物最好不要吃。

大便干燥、肛裂、出学能根治么？考虑为、肛裂、是便秘引起所至。1、去医院肛肠科进一步检查。2、大便干燥、肛裂、出学能根治么？考虑为、肛裂、是便秘引起所至。3、要改变引食习惯、粗细粮达配、多吃粗纤维疏菜。4、做肛裂切除术。5、术后抗感染、抗消炎。

你好，肛裂一般是由于大便干硬撑破肛门区皮肤黏膜形成溃疡面导致剧痛和出血的情况，所以说治疗便秘是治疗肛裂的关键。建议平时多吃蔬菜和水果，多饮水，少吃辛辣刺激性食物，可以哦付==口服通便灵或者复方芦荟胶囊软化大便，保持大便通畅，防止便秘。便后高锰酸钾溶液坐浴，促进创面的愈合。如果保守治疗效果不好，可以考虑手术治疗。