杭州治疗失眠价格大概是多少?
2016-03-07 23:44
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杭州治疗失眠价格大概是多少?由于工作原因，饮食不规律，晚上不吃东西就难受，吃了东西就睡不着，这算不算失眠？想得到怎样的帮助：这属不属于失眠？能不能治好？
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回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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您好！导致失眠的原因有很多，诸如饮食因素、心理因素、生理因素以及疾病因素等。根据您上述提供的情况，是由于饮食因素造成的失眠。建议您最好能够纠正你的生活规律，平时注意少碰烟酒，饮食上可以清淡一些，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，补充体内的维生素，平时多饮水。生活作息和饮食习惯改善之后，您的睡眠问题也会有好转的。如有什么不明白的，欢迎您再次提问，我们会对您的问题密切关注，祝早日康复！
2016-03-08 22:47
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回答1
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，失眠多梦是大脑细胞没有得到充分休息的原因，如环境的改变、工作上、学习紧张等因素造成的，还应该明确病因后对症治疗。听平淡而有节律的音响，例如：火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带，或音乐催眠音带，有助睡眠，还可以此建立诱导睡眠的条件反射。另外，睡前饮一杯加糖的热牛奶，据研究表明，能增加人体胰岛素的分泌，增加氨酸进入脑细胞，促使人脑分泌睡眠的血清素;同时牛奶中含有微量吗啡样式物质，具有镇定安神作用，从而促使人体安稳入睡。
2016-03-08 17:01
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