体寒的女性可以喝枸杞水和玫瑰花茶。平时要少吃寒凉性食品，如螃蟹，绿豆的。多吃温性食物，如桂圆，红枣，红糖，生姜等。平时要注意保暖，不要受凉，尤其是经期。要注意个人卫生，不要盆浴。每晚清洗外阴，禁止性生活，平时要注意运动。增强体质。作息规律，保证充足的睡眠。

玫瑰花茶主要是理气疏肝的，枸杞是滋补肝肾，益精养血，明目消翳，润肺止咳。体寒者可以适合喝的。你好，希望我的回答对你有所帮助，祝您生活愉快。

您好，根据你的情况，你可以玫瑰花茶，但是枸杞水最好不要喝，因为枸杞的药性比较寒凉。寒性体质的人不宜喝寒性的枸杞水，容易加重体内寒气的症状，可以喝生姜红糖水。

你好，枸杞有滋阴补肾的作用，而玫瑰花有温通经脉的作用，所以体寒的人是可以适当喝点玫瑰花茶的，但是枸杞茶是不太适宜服用的。体寒的人如果服用枸杞茶有可能会加重阳虚而导致体寒加重，所以不建议服用枸杞，倒是可以喝点玫瑰花茶。希望对你有所帮助！