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回答1
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好:月经期间人体抵抗力较差,危险因素很容易导致机体患病,并且月经期间身体消耗的能量也比正常情况下多最好在月经期间不要减肥,相反要加强营养,以提高机体的抵抗力
2016-03-08 12:11
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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您好,月经期间注意热量摄入,多吃些含纤维素的食物,有助于减肥还可以排毒养颜。还可以适当做些运动,但不要剧烈运动,可以慢跑,散步之类的。少吃些糖类对减肥有帮助。
2016-03-08 15:35
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回答3
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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月经期间人体抵抗力较差,危险因素很容易导致机体患病,并且月经期间身体消耗的能量也比正常情况下多。最好在月经期间不要减肥,相反要加强营养,以提高机体的抵抗力
2016-03-08 19:04
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回答4
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,从你说的这些情况来看,经期减肥和平常一样就可以啦。平素在饮食上宜食清淡易消化之食物,做到饮食适度有节,起居有常,劳逸适度。
2016-03-08 19:17
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回答5
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好:月经期间人体抵抗力较差,危险因素很容易导致机体患病,并且月经期间身体消耗的能量也比正常情况下多最好在月经期间不要减肥,相反要加强营养,以提高机体的抵抗力,希望我的回答能帮助你!以上是对“月经期间吃什么有助于减肥?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2016-03-08 20:59
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