人到中年
他今年41岁,工作忙,压力大,经常有不得已的应酬,有高血压(在服药).经常感到精神不济,腰酸背酸,从不锻炼!也没啥时间.请问该如何增强他的体质,补点什么?听说铁皮枫斗有效果,价格也贵,但假的也很多,不知如何签别?
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回答5
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好朋友别担心,这个疾病考虑是由于肾虚建议可以吃点六味地黄丸来治疗,饮食可以吃点韭菜,海鲜,完全可以治疗的。
2016-03-09 03:49
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回答4
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好。你的情况主要考虑就是眼部问题造成的但是引起这样的因素有很多。具体的是那些因素造成的还是需要进一步到眼科检查才可以查明确诊的。然后根据检测结果制定科学的治疗方案,只有这样才可以达到治愈的目的。假如盲目的诊治往往达不到治愈的效果
2016-03-08 23:26
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回答3
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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喝点枸杞子菊花茶,维生素B1、维生素B2缺乏时,会出现眼睛干涩、结膜充血、眼睑发炎、畏光、视力模糊、易疲劳等症状,甚至发生视神经炎。含维生素B1较丰富的食物包括米糠、粗粮、豆类及花生等。因此,选择主食不必过精,淘米次数不宜过多。维生素B2的来源主要是肝、蛋、乳和蔬菜,可多食。平时也可以买点眼贴,如可采的眼贴膜
2016-03-08 07:08
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回答2
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,需要多运动,做仰卧起坐,日常生活中注意收腹.
2016-03-08 06:50
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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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第一适度锻炼来提高身体的血液循环和消化能力第二每天吃适量的红枣(据说实验老鼠吃了增重很明显)提高免疫力第三吃牛肉,补气作用不亚于黄芪第四消化能力可以的话,每天吃猪肉第五多睡觉.
2016-03-08 06:14
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