腰间盘膨出和棘上韧带炎的治疗与护理，包括病因了解、治疗方法、日常护理、用药选择、康复锻炼等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.病因：腰间盘膨出因椎间盘退变等，棘上韧带炎因慢性劳损等。
2.治疗：腰间盘膨出可牵引治疗，棘上韧带炎可物理治疗。
3.护理：注意腰部保暖，避免久坐久站。
4.用药：腰间盘膨出可用布洛芬等，棘上韧带炎可用双氯芬酸钠等。
5.康复锻炼：如小燕飞等增强腰部肌肉力量。
患者应积极治疗，做好护理和康复锻炼，促进恢复。

您好，精神分裂症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。只有去除心理因素，才能达到根治。

您好，强迫症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。只有去除心理因素，才能达到根治。

您好，您的情况也不算太严重，自己控制一下就好了。

　你好，如果你存在反复检查的行为，那么可以初步诊断为强迫症。如果你的这类症状出现的次数很多，对正常生活有影响，那么还是建议你尽早开始自我治疗或向专业机构求助。你可以先看一些关于强迫症自我治疗的书，比如《走出强迫症-找回美丽的日子》，其中有各种强迫症的实例介绍和相关的自我治疗的方法，希望能对你有所帮助。

您好，强迫症又被称为强迫性神经症，或被称为强迫性障碍它是一种以强迫症状为主的神经症，其特点为有意识的自我强迫和反强迫并存，两者强烈冲突使患者感到焦虑和痛苦。建议你可以学习最先进的治疗模式。