最近常感到身体乏力,提不起精神,请问是什...
最近常感到身体乏力,提不起精神,请问是什?最近一段时间,经常感到身体乏力,提不起精神,总想躺着,请问这是什么原因呀。
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回答1
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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您好,你这个考虑是过度劳累,睡眠质量差等因素导致的气虚引起的,建议你可以口服黄芪精口服液来调理一下,饮食上也可以多吃一些补气血的食物,如红枣,黑木耳,动物肝脏,猪血,鸭血等。白天适当运动锻炼可以很好的改善睡眠质量,平时则避免劳累过度。
2016-03-09 01:00
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