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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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减肥药对减肥的作用不大，还是建议不要通过吃减肥药减肥很多减肥药含有激素，而且停药后容易反弹，减肥最好的办法还是坚持运动。只要你能把运动每天坚持下去，自然就会有好的身材，达到减肥的目的
2016-03-09 05:37
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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健康指导：你好，你要减肥的话，建议你运用健康减肥，也就是运动加控制饮食，平常多注意不要暴饮暴食，适当休息和放松心情。不建议吃减肥药和减肥茶，或是使用其他特速减肥方法，因为减肥药容易造成内分泌失调，如果你正处在长身体的年龄，减肥药还会影响你以后的生长发育
2016-03-08 15:51
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回答1
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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健康指导：多做运动和控制饮食减肥，饮食宜清淡，粗细搭配，吃饭定时定量细嚼慢咽，吃八分饱尤其是晚餐，少吃油腻，煎炸，高糖的食物，不吃零食，不久坐，不熬夜，每天坚持半小时以上有氧运动，跑步，骑车，快走等运动，要坚持半小时以上，运动量越大脂肪消耗越多。
2016-03-08 15:03
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